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喝什么饮料最容易发胖

时间:2020-10-23 10:21:25 /人气:764 ℃
喝什么饮料最容易发胖

来自三妹探秘的回答:

个人认证用户

什么饮料能减肥不长胖?

来自甜美的爱哟的回答:

碳酸饮料。 糖分过高会引起肥胖碳酸饮料的甜香是吸引人们的重要原因,可乐一般含有10.8%的糖分。夏季,人体每天正常的补水量为2000毫升左右。如果用饮料代替正常饮水的话,饮料中过多的糖分被人体吸收,长期饮用非常容易引起肥胖。更重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。根据卫生部近日公布的我国营养与健康综合性调查数据,目前中国儿童的肥胖率已经达到8.1%,比10年前翻了一番。本回答被提问者和网友采纳

来自热心网友的回答:

一般饮料都会发胖,里面加了各种甜味素和添加剂等东西都会使人发胖,最易使人发胖的是可乐等炭酸饮料,一定要少喝酸奶不会发胖,还有助消化和美白的作用或则纯天然的果汁也是很好的,即有助于消化又有助于身体的健康纯净水也要少喝,因为小孩和老人多喝也不能获得需要的营养最好就是开水啦,鲜榨果汁也是很好的,祝健康.

来自我姓梁我心凉_的回答:

碳酸饮料,高脂肪高热量的

来自木小大白白的回答:

碳酸型饮料


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